だって我が家は毎日バナナ
食べているんだもの、それも朝。ということは無意識に朝バナナダイエットやっていたのかしら？
・・・って疑問に思ったので調べてみたら、
正しい朝バナナダイエットって、ただ朝食にバナナを食べるだけじゃないんですね
正しい朝食バナナダイエットのやり方は、
バナナを食べたいだけ食べて、水を飲む
その後15分以上あけてから朝食を摂るのだそうです。
デザートにバナナとは違ったわけです
この朝バナナダイエット、ここ数ヶ月の間にかなりブレイクしていますが
豆乳バナナダイエットなんてのもありますよ。
豆乳100ccとバナナ一本をミキサーにかけて
バナナドリンクにしちゃうみたいです。
これやってる人が身近にいるんですが、口コミの力ってすごくて
豆乳バナナダイエットは朝バナナダイエットより効果あるときいて
始める人が続々・・・
あと黒酢バナナダイエットってのもあるみたい。これは知らなかった。
え〜バナナと酢？って思うんだけど、そこに黒糖が入ります。
なるほどー。それなら飲みやすくなるよね。
バナナと黒糖と黒酢を容器に入れてレンジで30秒！
その後ふたをしめて12時間おくだけ。簡単です
バナナ黒酢、それでも作るのが面倒だったら買えます。
1本1000円くらいです。安
バナナダイエットの効果としては、まずお通じが良くなって、
身体の中のいらないものがみんな出て行きます。
で、やせやすい身体になるということらしい。
バナナ黒酢はなんだか味も悪くなさそうだし
普通のバナナ酢の半分くらいのお値段です。
効果は黒酢のほうが高いのに！
なんだかすごくお得な気がするので、試すならバナナ黒酢だな
